Una de las tantas cosas buenas que me dejó este año, fue comenzar a
practicar yoga y meditación, hace muchos años lo había intentado, pero
nada pasa por casualidad, cuando Dios y el universo lo decidieron llegó a
mí, quizá justo cuando más lo necesitaba. No es una religión, no es una
secta, no es una práctica cualquiera, va mucho más allá.
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| Foto: Andrea |
Ayer fui invitada al Satsanga de cierre de año, evento al cual asisten solos los iniciados de Yoga Sadhana Venezuela, para compartir experiencias, escuchar las enseñanzas del maestro, recordar todo lo aprendido del 2014 y presentar las actividades del 2015, aparte de sentirme agradecida por la invitación, ya que aún no soy iniciada, fue un momento de reflexión, de agradecimiento infinito, pensaba que si pudiera lograr que todos o casi todos, los que están a mi alrededor, las personas que amo, mis amigos, familiares, conocidos, se unieran a esta práctica, que beneficioso seria para ellos!! quizá es muy ambicioso de mi parte, pero que al menos se abrieran un poco, lo respetaran y poco a poco creyeran, al sentir los cambios. Solo con leer lo mínimo o buscar en Google: "beneficios de la meditación y la práctica del yoga", nos damos cuenta de lo importante que es.
Lo gratificante es que cada día son más las personas, que se unen a esta práctica, se imparte yoga en las cárceles, en los colegios, en los hospitales, personas con enfermedades graves han logrado salir adelante, por su esfuerzo....por creer.
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| Foto: Andrea |
En este tiempo he cambiado actitudes, pensamientos, me siento tranquila, he aprendido a canalizar mis energías, a conocerme, a valorar las cosas más pequeñas. He creído más en mí, he puesto ganas y constancia, he participado en talleres y actividades, buscando nutrirme y entender cada día más.
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| Foto Andrea |
Gracias a Yoga Sadhana Venezuela, Al maestro por sus enseñanzas desinteresadas llenas de amor, a Raiza, con quien siento una conexión especial desde el primer día, a Ingrid, a todo el equipo que se entrega y que trabaja día a día para que todo salga de la mejor manera.
Gracias a Dios por este año de vida plena, por permitirme llevar a cabo una práctica beneficiosa para mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. No soy una " frita" ni tampoco una "hippie loca", aunque de hippie siempre he tenido algo ja ja ja! Simplemente quiero en mi vida cultivar pensamientos positivos, quiero tranquilidad, serenidad y si esta práctica me ayuda y me hace feliz, pues bienvenida!!!!
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| Foto Yoga Sadhana |
Bienvenido en este nuevo año todos los aprendizajes, talleres, retiros, la iniciación y el curso de instructores, al cual le pondré mucho ánimo y disciplina.
Bienvenido todo lo bueno!
Namaste.
Om Namaha Shivaya 🙏
